Свежие фрукты, овощи и зелень — это лучший способ включить в свой рацион витамины, минералы и клетчатку.
Все фрукты, овощи и зелень обязательно надо мыть, даже если визуально они кажутся чистыми. Это касается и плодов, кожура которых несъедобна, например бананы или мандарины. Ведь очищая от кожуры фрукты, мы можем перенести бактерии с кожуры на съедобную часть.
Весьма необычный праздник и весьма актуальный для людей, живущих в ритме современного мира, – Международный день прогулки – отмечается в середине июня.
Международный день прогулки, или День неспешной прогулки, – праздник, призывающий оценить важность такого, казалось бы, очевидного, но забытого многими способа отдохнуть, снять стресс или просто нервное напряжение, как пешая прогулка.
В связи с праздничными и выходными днями, график работы поликлиники:
28.04.2024, 01.05.2024, 09.05.2024, 12.05.2024 - поликлиника не работает
27.04.2024 - полный рабочий день
29.04.2024, 30.04.2024, 10.05.2024, 11.05.2024
Работают с 09-00 до 15-00: